SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] palców do oczu w Combatach jest raczej na porządku dziennym. MARKOWANIE wsadzania palców w oczy. To różnica. Dźgnąłeś się kiedyś przez przypadek czymś w oko? Wiesz jakie to uczucie? akcjach 3 na 3 ucieka jednej osoby jest dla mnie frajerska. Mówiłem o jednym broniącym się i pojedyńczym lub kilku napastnikach. Nawet pojedyńczy może mieć [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 17:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszesz że nie działa _ a jednak efekt ciepła ból nerek i inne objawy jakie opisujesz występują _ niby zapchanie receptorów też wynika ze środka który na ciebie nie działa?? __ wybrałeś selektywne rzeczy i na siłe podpinasz je pod siebie _ na efekt z saa też trzeba zapracować i wiedzieć jak to zrobic _ to nie robi i nie dzieje się z automatu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2013-04-14 09:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 tescia

    Post
    Doping

    ale czlowieku, ty robisz po sterydach tyle co ja przy wadze 60kg na monokretce. a ja nawet sportu jakiegokolwiek nie uprawialem przed silownia, bylem tlustym anemikiem i zajmowalem sie matematyka. na wf zawsze najgorszy w szkole, w podstawowce skakalem w dal 2m i tak dalej. mam srednia genetyke totalnie zaprzepaszczona przed to, ze nie bylo w moim [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2010-12-09 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosowanie - Masa z firmą HI-TEC

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Na plus zdecydowanie ze wzgledu na multimedia: video i foto. II miejsce: Sebik (2 pkt) Właściwie na równi ze Sztywnym, a może i sportowo lepiej. Tyle, że jest to jak dla mnie zbyt krótki czas, żeby porównywać w tym względzie. Fajnie prowadzony dziennik, bez zbędnego "pitolenia", konkrety. Jak dla mnie na równi ze Sztywnym, ale że musi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2013-12-27 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskryminacja

    Post
    Scena MMA i K-1

    "to w walce moze lepiej wyczuwać ruchy przeciwnika i szybciej myśli." - nie ma czegoś takiego jak wyczucie ruchu.Jedyne co może zrobić to wyciągać wnioski jak to że np robi dokrok to uderzy.Nie ma czegoś takiego jak wyczuwanie. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9007 Data: 2002-04-24 23:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi. Oczywiście leci SOG. Z ta deprechą to jeszcze zobaczę, jak będę się źle czuł to po prostu odstawię drola Sorka, że Cię męczę, ale jakbyś mi odpowiedział jeszcze na te pytania to byłbym w 100% usatysfakcjonowany. 1. Zaopatrzę się w Novedex XT i ZMA, tylko, kiedy mam zacząć to przyjmować i w jakich dawkach i przez ile dni? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2010-01-15 13:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki, a wada wzroku

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja też mam wadę wzroku, konkretnie astygmatyzm i to dość konkretny po jakoś -2,5 do tego cylinder 2 i -4 w drugim oku. Kiedyś grałem w nogę ale z taka wadą to nie widziałem nawet do kogo podaje, jednak w SW praktycznie wcale mi to nie przeszkadza bo na odległość w jakiej jest przeciwnik widzę dobrze, na rozgrzewce latam w okularach, potem jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2011-12-19 12:03:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masz duzo masy, a prostowniki mogą być słabe, lub za słabe. Prostowników nie ćwiczy sie w sposób bardzo intensywny, wiec odpuść sobie jakieś pomaganie przez kolegów w unoszeniu, jak ktoś napisał... Musisz wzmocnic te mieśnie. Możesz to zrobic prostszymi ćwiczeniami, mniej obciążającymi. Połóż sie na leżance i unoś barki wraz z głową do góry z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2007-09-07 19:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan. MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie jedna sprawa. Jakie mięśnie mam rozciągać po pull i po push. W push to klata barki triceps i tyle? W legs to wiadomo że nogi a w pull plecy i co jeszcze? Nie wiem jakie mięśnie pracują przy high pull i push press. Nogi mi bardzo źle poszły może dlatego że przez miecha ich nie ćwiczyłem - a może dla tego że ogólnie w pracy nogi mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-11-24 10:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na trening, do zeryfikowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz sobie zrobić krzywdę to jazda - próbuj. Zresztą może pójdź dalej i spróbuj zrobić "jedynki" i pobić rekordy we wszystkich ćwiczeniach na wszystkie partie. A co tam, raz kozie śmierć.:))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2013-02-27 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cepy na solowkach

    Post
    Sztuki Walki

    jak ja lubie cepy na ulicy :) powaga, z czasem jak bedziesz trenowal, bardzo duzo sparowal czy walczyl wyrobisz sobie instynkt i automatycznie bedziesz reagowal, ja jak sie bije na ulicy jak trzeba(sam nigdy nie wywoluje, w ogole bicie sie jest szczeniackie, ale jak trzeba to trzeba) to jak widze ze gosc leci na mnie to go wyprzedzam prawym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2013-07-02 15:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime do 500zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    a serio te 20 minut różnicy sprawi, że biceps spadnie o 2 cm a klata uschnie i zwiędnie? jak wam robi taką róznice to szamajcie na zdrowie swoją droga spuszczjąc sie nad tym bcaa brzmicie jak reklama hmb anabolizm katabolizm anaboliczne okno, tak, też w to kiedyś wierzyłem prohormony ryją tylko bo są metylowane no czyli ryją a jesteś 100% pewien [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2013-07-30 10:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisalem na poczatku, tabsow lykam cala garsc. A jak zbadac co z tym krazeniem, jakie badanie zrobic? ps. doczytalem sie tez zeby dorzucic acard no i zaczalem brac ale to dopiero mija trzeci dzien wiec nie moge uznac czy to pomoaga

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2019-05-24 21:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha + suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    sporo osob nie czuje zbyt mocno jednego kapsa, trudno powiedziec do konca jaka jest przyczyna Jaka jest przyczyna moim zdaniem poblokowane receptory albo zwyczajnie zbyt duże oczekiwania :) Większość ludzi nie pomyśli że zanim się weźmie stymulanty to należy zrobić przerwę od wszelkich pobudzaczy, na tydzień przed joszką zrobiłem przerwę od kawy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8115 Data: 2017-06-08 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMMAC 1 - 1 marca Wrocław

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kolejnej walki w BR, więc formę miał. Poza tym walka skończyła się w 1 rundzie, więc nie ma mowy o wypompowaniu. Jeśli ktoś nie oglądał tej walki to polecam nadrobić. To jak Drwal ją rozegrał to coś pięknego. Widać było, że Heleno to nie ogór i że trenowanie bjj z lil i big Nogiem dużo mu daje. Ciekawi mnie jaka była oglądalność gali w peaku. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2014-03-02 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie co wziąć

    Post
    Doping

    Bo profil jest "na pokaz" a jak chodzi o siłę to jest 36cm w łapie 80kg na wadze a na sztandze 120 nie popisał sie chłopak bystroscią jak tu koksow zrobić w jajo. a tak na temat to tak jak ci łodzianin pisał prop 1-8 100mg/e2d i bedzie git. Napewno do przodu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2008-10-27 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z komentarzami, możesz zrobić front z deki którą niby nie czujesz np 3razy 1gram w tygodniu potem idziesz na bdania , prolaktyny, progesteronu, unikasz inhibitorów prolaktyny to daje tobie wgląd, po samym samopoczuciu i libido nandrolon idzie wyczuć ja łapie na nim bloku w około 4-5 tygodniu jak brałem kiedyś bez inhibitorów prolaktyny .

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2016-02-13 19:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta cykl -200 tab

    Post
    Doping

    Po pierwsze: jak lekarz przepisuje 5-10mg Metanabolu dziennie przez kilka tygodni to stosuje Nolvadex, Clostilbegyt itd? Te dawki są na tyle mało awaryjne, że retencja czy aromatyzacja praktycznie nie występuje, tak samo z przysadką - dawki te są nieblokujące. Po drugie: chcesz zrobić najpierw mase potem kilka tygodni przerwy i potem cykl na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2004-11-12 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A nie wiesz przypadkiem co mam zrobic jak nie moge ciwiczyc w srody?? Moge w poniedzialek, wtorek, czwartek, piatek ale sog leci Nie wiem czy mozna 2 dni pod rzad cwiczyc Poniedzialek - trening Wtorek - trening Sroda - wolne Czwartek albo piatek - trening Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-01-25 13:43:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2005-01-25 13:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No więc jestem po pierwszym tygodniu. Ćwiczy mi się bardzo przyjemnie choć nie jest łatwo, a szczególnie nie było łatwo w piątek. W poniedziałek zrobiłem wszystko jak należy ale za to w piątek miałem problem z pąpkami. Gdy wykonałem całość ćwiczenia na płaskiej i skosie w dół przyszedł czas na pompki i zdołałem zrobić tylko 3 serie po 15 pąpek a w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2005-02-26 11:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)